Tự tin không phải là không bao giờ sợ hãi hay nghi ngờ. Nó là niềm tin thầm lặng rằng mình có thể đối mặt với những gì đến, và niềm tin đó được xây bằng hành động chứ không phải lời động viên.

Viết ra suy nghĩ giúp ta nhìn rõ những gì đang diễn ra bên trong mà thường ngày ta bỏ qua.

Khi đối mặt với một vấn đề khó, phản ứng đầu tiên thường là hoảng loạn hoặc né tránh. Một cách tiếp cận có phương pháp giúp bạn biến những mớ bòng bong thành những bước đi rõ ràng.

Cách bạn nhìn nhận khả năng của mình quyết định phần lớn việc bạn có tiến xa hay không.

Một tuần trôi qua mà không có kế hoạch dễ biến thành chuỗi ngày phản ứng với việc gấp. Dành nửa giờ đầu tuần để nhìn toàn cảnh giúp bạn chủ động sống theo điều mình coi trọng.

Mỗi lần bạn nói có với một điều không quan trọng là một lần bạn nói không với điều quan trọng.

Ghi chú không phải là chép lại mọi thứ mình nghe. Ghi chú tốt là quá trình xử lý thông tin bằng ngôn ngữ của chính mình, để kiến thức thật sự ở lại và có thể dùng khi cần.

Những mối quan hệ bền vững được xây trên sự quan tâm thật lòng chứ không phải sự tính toán.

Học kỹ năng mới thường bị chậm lại không phải vì thiếu năng khiếu, mà vì cách học chưa đúng. Vài nguyên tắc đơn giản có thể rút ngắn đáng kể chặng đường từ vụng về đến thành thạo.