Lời phê bình không phải là đòn tấn công vào con người bạn, mà thường là dữ liệu quý giúp bạn nhìn thấy điểm mù của chính mình.

Biết ơn thật không phải là phủ nhận khó khăn hay ép mình vui vẻ. Đó là thói quen chú ý đến những điều tốt vẫn đang có, ngay cả trong ngày không dễ dàng.

Bắt đầu một việc mới luôn hào hứng, nhưng chính khả năng đưa mọi thứ về đích mới thật sự tạo nên khác biệt trong cuộc đời bạn.

Thay đổi là điều duy nhất chắc chắn, nhưng ta vẫn hay bám chặt vào cái quen thuộc. Học cách uyển chuyển giúp ta bớt khổ khi mọi thứ không diễn ra như dự tính.

Hầu hết quyết định trong đời được đưa ra khi ta chưa biết hết mọi thứ. Học cách chọn tốt trong điều kiện thiếu chắc chắn quan trọng hơn là chờ đợi sự hoàn hảo.

Khi mọi thứ quanh ta đều được thiết kế để có ngay lập tức, kiên nhẫn trở thành một lợi thế hiếm hoi mà rất ít người còn giữ được.

Nhiều người thà tự vật lộn còn hơn nhờ vả, vì sợ bị coi là kém cỏi. Nhưng biết xin giúp đỡ đúng lúc là dấu hiệu của sự chín chắn, không phải của sự yếu đuối.

Ai cũng có 24 giờ như nhau, nhưng không phải giờ nào cũng giống nhau. Học cách sắp xếp công việc theo mức năng lượng của cơ thể có thể thay đổi hoàn toàn hiệu quả của bạn.

Đa nhiệm khiến ta thấy mình năng suất, nhưng thật ra làm chậm và sai nhiều hơn. Học làm một việc trọn vẹn trước khi sang việc khác là cách lấy lại chất lượng và sự bình tâm.